Czytelnia
Tu znajdziesz teksty, które przybliżą Ci sposób w jaki medycyna tybetańska postrzega zdrowie. Porady na poszczególne pory roku i inne.
Kawa i herbata
Kawa i herbata – obie mają smak gorzki, czyli dominuje w nich zimn), szorstkość oraz suchość. Z mlekiem i cukrem mogą być przyczyną cukrzycy.
Mikrobiom, drugi mózg w jelitach
Mikrobom. Wiesz, że w jelitach masz drugi mózg, który steruje twoim samopoczuciem? Tybetańczycy odkryli tę zależność już dawno temu, w XII w.
Masz problemy z trawieniem?
Masz problemy z trawieniem? Podpowiem CI prostą metodę, która wesprze Cię na co dzień, żeby miała/miał więcej energii i lepsze samopoczucie.
Szparagi
Zachęcam Cię do jedzenia szparagów. To idealne warzywo dla kobiet w każdym wieku (regulują kobiece hormony). Wiosną jest na nie sezon. Są pyszne. I wpływają korzystnie na zdrowie.
Masło klarowane
Co zrobić, żeby nasze serce, wątroba, nerki były szczęśliwe i uśmiechały się do nas promiennie? Pomoże Ci w tym masło klarowane – król wszystkich tłuszczów.
Wiosna
By budować harmonię ciała i ducha wiosną dietetyka medycyny tybetańskiej zaleca skupienie na 3 rzeczach: wątrobie, nadmiarze flegmy i wietrze.
Czy trzeba bać się menopauzy?
50% populacji to kobiety z menopauzą. Wiedziałaś o tym? Nie? To, zamiast się bać i stresować, popraw koronę… Możesz się do niej przygotować.
Medycyna tybetańska. Historia
Medycyna tybetańska ma 5000 lat. Wywodzi się z lokalnej tradycji medycznej. Rozwijając się, zasymilowała nauki innych wielkich systemów medycznych – m.in. ayurwedy i TCM
Filozofia medycyny tybetańskiej
Filozofia medycyny tybetańskiej (sowa rigpa, czyli sztuki leczenia), polega na uświadomieniu sobie, że sobie, że myśli i zachowania wpływają na Twoje zdrowie i poczucie szczęścia.
Oxymel
Oxymel – brzmi dziwnie, ale to znana już w starożytnej Grecji mieszanka octu owocowego i miodu stosowana w celach leczniczych. Poprawia trawienie, chroni przed przeziębieniem i grypą.
Chcesz z lekkością przygotować się do menopauzy?
Czuć się lepiej? Bez huśtawki emocjonalnej, problemów ze snem, dodatkowych kilogramów? Mieć lepsze relacje z najbliższymi?
Zapraszam Cię obrania PDF-a "Menopauza, przygotowanie"
Z którego dowiesz się, jak przygotować się do menopauzy naturalnie, z lekkością i poszanowaniem dla Twojego ciała.
Skontaktuj się ze mną
Telefon
+48 606318895
iwona@bycwrownowadze . pl