Czytelnia
Tu znajdziesz teksty, które przybliżą Ci sposób w jaki medycyna tybetańska postrzega zdrowie. Porady na poszczególne pory roku i inne.
Wiosna
By budować harmonię ciała i ducha wiosną dietetyka medycyny tybetańskiej zaleca skupienie na 3 rzeczach: wątrobie, nadmiarze flegmy i wietrze.
Czy trzeba bać się menopauzy?
50% populacji to kobiety z menopauzą. Wiedziałaś o tym? Nie? To, zamiast się bać i stresować, popraw koronę… Możesz się do niej przygotować.
Medycyna tybetańska. Historia
Medycyna tybetańska ma 5000 lat. Wywodzi się z lokalnej tradycji medycznej. Rozwijając się, zasymilowała nauki innych wielkich systemów medycznych – m.in. ayurwedy i TCM
Filozofia medycyny tybetańskiej
Filozofia medycyny tybetańskiej (sowa rigpa, czyli sztuki leczenia), polega na uświadomieniu sobie, że sobie, że myśli i zachowania wpływają na Twoje zdrowie i poczucie szczęścia.
Oxymel
Oxymel – brzmi dziwnie, ale to znana już w starożytnej Grecji mieszanka octu owocowego i miodu stosowana w celach leczniczych. Poprawia trawienie, chroni przed przeziębieniem i grypą.
Dieta wg medycyny tybetańskiej
Dlaczego dieta wg medycyny tybetańskiej jest najważniejszym czynnikiem kształtującym nasz dobrostan? Ponieważ od niej zależy nasze zdrowie i samopoczucie, a 1/4 chorób możemy wyleczyć samą dietą.
Pięć elementów i 3 nyespa (humory)
Prawdopodobnie słyszałaś/eś kiedyś o pięciu elementach i trzech humorach w ciele. Jeżeli są w równowadze, to jesteśmy zdrowi. Jeśli nie – pojawia się choroba i trzeba przywrócić je do równowagi.
Chcesz z lekkością przygotować się do menopauzy?
Czuć się lepiej? Bez huśtawki emocjonalnej, problemów ze snem, dodatkowych kilogramów? Mieć lepsze relacje z najbliższymi?
Zapraszam Cię obrania PDF-a "Menopauza, przygotowanie"
Z którego dowiesz się, jak przygotować się do menopauzy naturalnie, z lekkością i poszanowaniem dla Twojego ciała.
Skontaktuj się ze mną
Telefon
+48 606318895
iwona@bycwrownowadze . pl