Czy trzeba bać się menopauzy?

Czy trzeba bać się menopauzy?

Czy trzeba bać się menopauzy? 50% populacji to kobiety z menopauzą. Wiedziałaś o tym? Nie? Zamiast się bać i stresować, popraw koronę… To nasz czas. Piszę nasz, ponieważ sama jestem w wieku perimenopauzalnym, czyli poprzedzającym menopauzę i już się do niej...
Medycyna tybetańska. Historia

Medycyna tybetańska. Historia

Medycyna tybetańska ma korzenie w starożytnej, rdzennej kulturze Tybetu. Wg badań prowadzonych na Wydziale orientalistyki Uniwersytetu Neapolu przez prof. Namkhai Norbu, ma ona (podobnie jak i cała kultura Tybetu) przeszło 5000 lat historii. Wywodzi się ze...
Filozofia medycyny tybetańskiej

Filozofia medycyny tybetańskiej

Na czym polega filozofia medycyny tybetańskiej (tyb. sowa rigpa, czyli sztuka leczenia)? Na dążeniu do szczęścia. Celem naszego życia jest szczęście. Każda istota chce być szczęśliwa i unikać bólu i cierpienia. Postępowanie zgodnie ze wskazaniami medycyny tybetańskiej...
Oxymel

Oxymel

Oxymel – brzmi dziwnie, ale to znana już w starożytnej Grecji mieszanka octu owocowego i miodu stosowana w celach leczniczych. Dzisiaj chcę Cię zachęcić do zadbania o odporność (bo zima, czy chcemy tego, czy nie nadejdzie, a z nią katary i przeziębienia). Wersja...
Dieta wg medycyny tybetańskiej

Dieta wg medycyny tybetańskiej

Dzisiaj napiszę Ci więcej dlaczego dieta wg medycyny tybetańskiej jest najważniejszym czynnikiem kształtującym nasz dobrostan. Z poprzedniego postu wiesz już zapewne, dlaczego tak ważne jest pięć elementów i 3 nyespa, czyli tzw. humory. Nasze życie to wielka gra...
Pięć elementów i 3 nyespa (humory)

Pięć elementów i 3 nyespa (humory)

Prawdopodobnie słyszałaś/eś kiedyś o 5 elementach (w medycynie chińskiej nazywa się je żywiołami) i tzw. 3 humorach. Osobiście nie przepadam za tym słowem, wolę „energia”, bo lepiej oddaje, o co wy tym wszystkim chodzi i w kolejnych postach będziemy się go...