Zdjęcie języka zrób rano, zaraz po wstaniu, zanim coś zjesz, wypijesz albo umyjesz zęby. Komórka w trybie selfie jest wystarczającym narzędziem. Ważne by zdjęcie było ostre i dość jasne.
Po co mi ono? Do diagnostyki – na języku widać stan wszystkich Twoich głównych organów.

Bez obaw. Ponad 95% składników używanych przeze mnie w dietetyce znasz i jeżeli gotujesz sobie posiłki, to idę o zakład, że część z nich masz w domu. Te 5% a może mniej można albo zastąpić czymś innym, albo kupić w sklepie ze zdrową żywnością. Świetnym przykładem jest amla (Phyllanthus emblica lub też agrest indyjski), ma ją w ofercie wiele sklepów ze zdrową żywnością, a w kuracjach antyśluzowych z powodzeniem zastąpi ją rokitnik.

Zasadniczo nie. Przygotowanie herbatek ziołowych zajmuje 5-10 minut. Czas gotowania posiłków zasadniczo się nie zmienia. Jedyną długotrwałą czynnością jest gotowanie bulionów, ale każda polska mama czy babcia powie Ci, że porządny bulion (rosół) potrzebuje czasu. A ja podpowiem Ci, jakie triki stosuję, żeby sobie to wszystko jeszcze bardziej ułatwić.

Wszystko zależy od problemu z jakim przychodzisz i jego stopnia zaawansowania. Jeżeli problem jest świeży – to 2-3 tygodnie picia ziół powinno pomóc. Jeśli zmagasz się z problemem od lat… będzie potrzebny długi czas. 

Nie, dietę stosujemy do ustania problemu. Jak długo, to zależy od Twojego organizmu. 

Pracujemy w z okolicznościami z jakimi przychodzisz. Rozwiązania, jakie wypracujemy są dostosowane do Twojej pracy, stylu życia itp.

• Dla osób które oczekują, że nic nie będą musiały robić.
  Twój dobrostan, zdrowie, to Twoja decyzja i Twoje życie, dlatego to, czy coś się w nim zmieni zależy od pracy jaką w to włożysz. Niestety nie ma cudownych „pigułek”, które jak za poruszeniem czarodziejskiej różdżki wzmacniają zdrowie, obniżają stres, poprawiają trawienie… Takie cuda, zdarzają się tylko w reklamach w TV. 

• Dla osób, które oczekują natychmiastowych efektów.
  Chciałabym móc Ci powiedzieć, że to, co dzisiaj zjesz, sprawi, że już jutro będziesz okazem zdrowia i energii… Niestety to tak nie działa. Trzeba czasu, ponieważ dzisiejszy posiłek przynosi korzyści ciału dopiero za… 6-7 dni. Niestety cudowne pigułki z reklam zmniejszają tylko symptomy, nie usuwają natomiast przyczyny (czy jak to określają Tybetańczycy, korzenia) problemu. Praca z przyczynami potrzebuje czasu.